大多数人不了解医生说的:“不要吃辛辣的食物?

当出现不适的症状,例如“热”和喉咙痛时,许多人故意吃少辣食物,少吃辛辣食物。当您生病时,医生还会说您吃的辣食物较少并服用一些药物。还提醒您,您应该避免辛辣食物并避免辛辣食物。你不吃辣椒辣椒吗?避免食物时,您应该注意什么?避免吃辛辣食物,而不仅仅是辣椒,刘十四,苏州第二会皮肤病学系副首席医师刘十二医院说,避免辣食物确实意味着少吃所有强壮的食物。刺激食品分为三类:蔬菜:除辣椒,还有洋葱,韭菜等。调味料:胡椒粉,胡椒粉,星空,茴香,肉桂,芥末等。饮料类别:啤酒,甜酒,波光粼粼的酒等。从狭窄的意义上说,禁忌是指生病时的饮食杯子;从广义上讲,禁忌还包括预防或由于不同年龄,宪法,地区和天气而少吃一些食物。扩展全文
资料来源:视觉中国
北京传统中药大学教授库申(Cui Shusheng)说,可能需要中断食物的食物可能会分为以下六类:
“头发产品”:富含营养或烦人的食物,容易发生疾病或加剧现有的Inkit,包括猪肉,鸡肉,虾,螃蟹等。
辣:辣椒,葱,姜,大蒜,胡椒,葡萄酒等。
原始和冷的:生和冷果,例如西瓜,萝卜和苦瓜,冰淇淋,冷饮等冷蔬菜等。
海鲜:虾,螃蟹,贝类,鱼类和其他水生产产品。
油腻:猪油,动物内脏,油炸和烧烤食物。
其他:强茶,盐,酱油,酱油,泡菜,糖果,糕点等。
避免食物,不吃什么
这是一个亲戚食物。没有食物不能简单或不合适。科学限制应根据自己的条件轻松使用。不要盲目避免限制,并减少禁止进食的禁令,从而导致营养不良的健康和威胁。
中国传统中医学院旺格医院肿瘤学系的副首席医师王·冯(Wang Fang)分享了有关如何避免食物的一定的注释:
1。避免按时间说话
也就是说,根据人体对外部气候的反应及时调整饮食。
在春季,您应该吃更多的蔬菜和豆类,而不是湿滑,以避免“燃烧”。
在阳光下,饮食应该轻巧,避免油腻,不要吃生和冷的水果。
在秋天,建议吃梨,芝麻,蜂蜜,甘蔗和乳制品等较软的食物,并少吃辣食物。
在冬天,您可以吃像羊肉这样的热食物冷食。
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2。避免根据人的声音
儿童吃的食物应与他们的消化功能一致,并注意使用高质量蛋白质,维生素和矿物质的食物。
成人应专注于热,热,煮熟和软食物,控制脂肪和糖,多吃素食和乳制品,并防止粘合剂,硬,生和冷食物。
妇女应注意怀孕期间的均衡营养,各种食物,少量食物和大量食物,少吃咸和甜食,并防止烟草和酒精,辣,湿滑和烦人的食物。
3。避免因生病而导致的言语
在治疗过程中,您应该服用药物和饮食食品以促进康复。例如,如果患有咽炎的患者患有咳嗽的症状,则通常应避免辣食物。为了防止喉咙刺激并加重病情。哮喘orfood过敏的过敏也可能导致咳嗽,因此您应该避免吃过敏性食物,例如鱼和虾。
编辑|王
过程|张冯
校对| xiong ji
编辑委员会成员|林西奇
来源| CCTV.com综合CCTV新闻和CCTV Life Circle返回Sohu,以查看更多