这种水果是北方人的盲点，但有点营养！现在就?

随着标签的到来，一种特殊的水果及其饮用茶在互联网上变得很受欢迎。是：黄色的皮肤！互联网黄皮的屏幕截图是南部的合适水果。北部的许多朋友可能认为这是不熟悉的，但实际上，几年前它已经变得“流行”，并且经常出现在各种饮料中。那么，黄色皮肤的独特之处是什么？为什么如此受欢迎？皮肤上的黄色水果是什么？黄色的皮肤，果皮是黄色或深黄色的，尺寸靠近樱桃番茄。南部有许多外星人，例如黄色大理石，金色大理石等，但它们总是与颜色和形状密不可分。黄色的皮肤，橘子，橘子，葡萄柚和小kumquats都是菜籽科家族的植物。不同之处在于，黄色皮肤的果皮无法像柑橘一样容易脱皮，并且内部没有花瓣的花瓣，而是一种类型的葡萄组织，肉中有一个或多个骨头。每年七月和奥格当黄皮大量市场上市时，天气是天气。它喜欢酸和涩味的味道。这正是因为这种独特的味道，仅是减轻阳光中的油性热量或吃油性食物的正确性。由于强烈的酸味会激发人口唾液的不断分泌，因此在时间的祝福中，口中的涩味也会很甜蜜。这种口味的渐进经历将增强人们在逐步适应后“提高”，甚至有“无法控制”的冲动。黄色的皮肤很有营养。黄色的皮肤不仅是独特的味道，而且还具有大量营养。 1有机酸黄皮含有大量有机酸，这也是黄皮酸味的来源。有机酸可以刺激唾液分泌，改善消化并增强食欲。如果您经常失去食欲，并在热量中感到疲倦和困倦，那么值得咀嚼一些黄色的皮肤。 2扩展E全文 植物化学 黄色的皮肤还富含植物化学物质，例如生物碱，香豆素，石油变化以及类黄酮和多酚。类黄酮和多酚通常具有非常强大的抗氧化作用，这不仅有助于人体变得抗炎和抗菌，而且有助于预防癌症和护理心血管系统。 3 维生素c 黄色皮肤中的维生素C含量不是Mababa，每100克含有35 mg的维生素C。该量与其柑橘亲戚相当，而香蕉则超过4倍。 4 钾 黄色皮肤的钾含量很高，达到226 mg/100克，通常与香蕉粘合，称为钾补充剂专家，但黄色皮肤的能量小于一半的香蕉。想要吃香蕉以增加钾的朋友，您可以尝试使用黄色的皮肤这个标签 - 加热，不仅可以使钾降低钾，还可以帮助降低血压，而且还可以实现目的安慰的悲伤和渴求。 5 硒 硒是一种具有非常强大的抗氧化作用的矿物质。它可以改善人体的抗氧化剂和抗衰老能力，并且在心肌细胞中也具有特定的保护作用。阳光明媚的食物中硒含量高的人很少，而黄色皮肤上的硒含量可以达到0.64微克/100克，这非常好。 比较黄色皮肤的营养成分和水果数据的其他常见资源：Yang Yuexin。中国食品表的标准版（第6版/第1卷）[M]。北京大学医学出版社，2018年。 为什么黄色的皮肤在全国范围内如此受欢迎？ 尽管黄色的皮肤丰富了营养，但它具有“障碍”。 除了口腔中的酸味，略带甜味，涩味和略带辣味的味道外，黄色的皮肤还闻起来像松节油油一样闻到独特的味道。 “绿树很透明，金色子弹滴落，糊状和露水使它变得易碎nge咀嚼。木材的奴隶在秋天非常重要，看起来像是漂浮在热树枝上的香水。 “董奇（Dong Chuance）是一个明朝的诗人，哀悼“黄色皮肤水果”上黄色皮肤的香气和黄色皮肤的独特味道。 黄色皮肤中的大量脂质是其“奇怪气味”的来源。例如，松节油油的气味来自这里的松木。该物质是松树牙垢脂肪的主要成分。不想闻到松树的朋友可能会在“气味”黄色皮肤的第一层失败；例如，一些朋友闻到了黄色皮肤上香菜，橘皮和蛾球的混合气味，这些气味也来自萜烯和萜烯醇。这些释放“奇怪的香气”的物质使“那些喜欢它的人，而那些不爱它的人会避免它。” 开放黄色皮肤的不同方法 有很多食用黄色皮肤的方法。以下是开放它的许多常见方法，也许其中之一会bE适合您。 1 直接清洗和进食，但剥皮和呕吐 如果您对松节油油的味道不太敏感，那么吃新鲜的黄色皮肤就可以完全“习惯”。只要去除皮肤，黄色皮肤的酸和涩味就会大大降低。此外，现在有一些品种在市场上味道更甜美，例如大的深色心黄色皮肤，可显着改善酸味和涩味的味道，尤其是新鲜和甜味。 2 将饮料与其他水果混合 这是一种食用其他带有黄色皮肤的甜美水果以混合饮料的好方法。对于普通血糖，少量的糖，蜂蜜或甜饮料的组，可以添加到季节中。市场上的一些茶品牌已经推出了Lychee黄色的皮肤饮料和柠檬茶...只需看看这个名字，让人们流口水即可！ 3 海盐黄色皮肤饮料 这种方法受到古老的人们的喜爱。加入少许海盐（也可以的盐也可以）EN碎黄色皮肤。具有咸味会降低酸和涩味，甜度略有众所周知。冷却黄色的皮肤可以在一只嘴里喝醉，而热的热量会消失。如果您记得自己不习惯喝它，可以添加一些蜂蜜以将其放入其中。 4 炖汤 用黄色的皮肤和美味的汤炖是kainin的经典方式。例如，黄色皮肤汤被南方人广泛喜爱，完全受到黄色肋骨的约束。它是新鲜又美味的，值得一试。 跟上吃黄色的皮肤 尽管黄色的皮肤很好，但您也应该注意进食时的2分。 1 不要同时吃太多 建议每天吃5至6粒药（约100克）。一方面，我们必须考虑各种各样的果实，才能在当天（日常使用其他水果）保持平衡；另一方面，黄色皮肤富含有机酸，过度使用一次会导致胃肠道不适。 2 建议胃肠道不适的人注意 对于过度分泌胃酸和胃溃疡的组，吃黄色的皮肤会导致酸反流或其他腹部不适。如果症状消失后，建议减少食物的量或食用。 此外，黄色的皮肤非常薄且难以存储。如果您购买黄色的皮肤，建议您尽快吃皮肤。 NA-印刷品来自：流行科学中国 资料来源：江苏警察回到苏胡（Sohu），看到更多