太阳术语的健康局｜冬季吃萝卜，在标签上吃姜?

北京老年医院中医学系的作者的个人资料李金努伊副总体医师在诊断和治疗心血管和脑血管疾病（例如肝脏疾病，gallbladder，脾脏，脾脏和胃痛）方面非常出色。标签日的开始是太阳中的第一个太阳术语，这标志着杨能量在自然界的发展和万物的丰富性。目前，气候的特征是温度升高，雨水和交织的潮湿和热量。人体容易出现诸如心脏过度心脏，脾脏和胃部疲软以及水分疲劳之类的问题。标签开始后，有必要增强脾脏并去除水分并保护思想。扩展全文 一天开始的医疗保健的重点是保护心脏并使心灵平静，增强脾脏并去除水分，并考虑肺和肾脏。标签 - sun对应于心脏，心脏的火很容易多动症，因此有必要清除思想并消除问题并保护心脏。您可以听舒缓的音乐，以避免烦躁和射击。选择轻柔的运动以防止出汗和排气。建议“迟到并提早起床”以适应杨能量的增加，并在中午中午进行正确的休息以保护心脏。潮湿局限于脾脏，这很容易引起对食物，体重和无力的食欲。有必要增强脾脏和胃，去除水分并包括中间。可以在肺和液体中捕获潮湿和热量的交织和蒸，可以适当地读取肺部。岩水需要帮助心脏射击，以防止阴缺乏症和过度射击。 在标签日开始时提供饮食护理 注意增强脾脏恩和胃 主要是光，吃较少的脂肪 避免润湿 热汗很多 注意 黄瓜，萝卜，西红柿，西瓜等。 可以清除热量并缓解火，促进液体并渴望 绿豆汤，莲花叶粥和质粥也经常喝醉 它具有清洁热和滋养阴的作用 山药，小扁豆，冬瓜等可以清除热量和水分 湿气和热量明显的人会经常吃 “在冬天吃labanos，在标签上吃姜，医生在没有任何努力的情况下开了处方” 姜是标签的好调味料 烹饪时可以适当添加 有助于刺激食欲和杨能量产生头发 它还避免在标签中吃太多冷食物 它会伤害脾和胃的杨能量 进入“春季和标签加热”的方式 在标签开始时以这种方式吃 热情的气，养育阴并清除心脏，增强了SPLeen和胃可去除水分和热量 一道菜 粥 茶 山药，冬瓜，骨汤-BUTO ＃菜＃ 炖山药，冬瓜，种子 - 但绿色的洋葱，姜，大蒜，适量的肉桂，胡椒和盐，然后喝汤和吃肉。 它有助于增强脾和气，清除热量和Maalis水分。它特别适合脾脏和腹部，水分和热量过多，凳子宽松，短尿，甚至在阳光下的水肿。 山药，涂料种子，栗子粥 ＃粥＃ 用适当量的山药，原始的灰泥种子，栗子和japonica米饭，将其煮在粥中。您可以添加少量的糖品尝和饮食。 山药滋养气，滋养阴，滋养脾，肺和石头，增强脾脏并停止腹泻。 Coix种子增强脾脏并去除肺部，去除热量并减轻水分。栗子增强脾脏并喂入岩石，停止腹泻，停止掉落，并停止白细胞。在标签天开始之后，当水分和热量很重时，您可以适度食用此稀饭，以使脾脏和胃pstick去除水分和热量。它特别适合那些脾脏和腹部以及多余的水分和热量的人。 Shengmai喝了 ＃一大学＃ 3克Codonopsis哲学，5克Ophiopogon Japonicus，3克Schisandra Chinensis，用沸水煮熟，而不是喝茶。每天3-5杯。 Codonopsis本质上是温柔的，品味甜美。当进入肺的脾脏和子午线时，它可以滋养脾脏和肺气，修改血液并产生液体。 ophiopogon japonicus本质上有点冷，味道略带苦味。当进入肺的心脏和子午线时，它会滋养和滋养热量并阅读 - 阅读肺部，从胃中受益，促进液体并渴望渴望，清除心脏，并放松无忧无虑D平静心灵； Schisandra Chinensis是热的 - 温度，酸味，味道甜美。当进入心脏和肺子午线时，它可以滋养心脏和肾脏，重新刺激并发展液体，使心脏平静，使心灵平静，使肺部累累，避免出汗，避免本质并停止肾脏，使肠子挤分裂并停止腹泻。用这三种口味而不是茶来保护尹的气和营养，并促进起义和停止口渴特别适合那些在阳光下大量疲倦和疲倦的人。如果心脏的火很强，可以添加竹叶和莲花种子来清洁热量并减轻火灾，清除心脏并减轻烦躁的烦恼。 图片来自互联网。如果有任何违规行为，请与我们联系以删除它们。 编辑|宣传中心 惊奇 - 藏品又回到了Sohu到Matingnan