[流行的妇产科科学]在秋季春分太阳术语中，营养?

秋季春分的脚步轻轻地走了，红色的山楂挂在树枝上。 Li他是“ Songhe Song·Jiangnan Song”，“ Tingzhou的白色苹果草，Liu Yun Yun回到了一匹马。河里的山楂树很香，蝴蝶飞到了海岸。”描述的图片突然出现在您的眼前。在河里覆盖着水果的山楂树充满了香水，海岸上的蝴蝶在花上飞行。霍索恩的美丽在于其独特的美丽。自tag -day早些时候，霍索恩人的成长缓慢，它们是第一个绿色，小而贫穷的。当秋天开始时，它们会变大又红色，发出甜美而酸味的味道。在一个晚上，如果月光和霜冻的替代方案，山楂就像一群小女孩，单独从树枝上轻轻掉下来，“沙沙作响”的声音就像是讲述秋天的故事。霍索恩（Hawthorn）是酒渣科家族的植物。霍桑的果实或野生霍索恩（Wild Hawthorn）也被称为Rat Che，Acid Che，Mountain Red，Red Fruit等。它具有来自世界各地的人们的喜好，具有独特的甜味和酸味，是男人最喜欢的水果之一，尤其是女性和儿童。食用通常处于中年和成年人的山楂产品可以增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中的连续钙，防止动脉粥样硬化并延长寿命。因此，霍桑被认为是人类生命的“果实” [1]。中医认为霍桑本质上是平坦的，品味甜美。进入脾脏，胃，安德莱夫子午线；它具有消除食物的积累，分散血液停滞并驱除tape虫的作用。它主要用于治疗肉类积累，症状，痰液和液体，饱腹，酸摄取，腹泻，肠病，肠病，腰痛，疝气，产后枕骨后疼痛，无限性lochia，insemination，Enemination，Ensemination，儿童启发，亮丽，亮丽，亮丽不定式的lochia，儿童的饮食停滞，产后和腹部疾病。现代的医学和营养研究已证明，霍索恩含有的玻璃蛋白化合物可能会阻碍亚硝酸盐酸的合成，并对抑制致癌性黄曲霉毒素的诱变作用产生重大影响。霍索恩（Hawthorn）中的脂肪酶含量可以促进脂肪食品的消化，还可以促进脂肪溶剂食品的吸收。霍索恩（Hawthorn）的霍索恩类黄酮具有对心脏改善的影响。三萜酸具有恢复对心脏脉动疲劳的效果，可以调节心血管功能并降低血压。山楂类黄酮可以增加冠状动脉流量并降低血管压力。山楂三萜可以改善冠状动脉血流，调节系统循环，改善心脏糖原代谢，预防和治疗冠心病，并具有降低血压和血液脂质的缓慢和长期影响。霍索RN糖苷具有气管溶解的作用，促进气管纤毛运动，并去除痰液和依赖哮喘。霍索恩含有tart酸，柠檬酸，山楂酸，这些酸具有收敛作用并停止腹泻[1]。 1 nutritional substance [2] hawthorn (calculated for eachT 100g of edible part) 102Kcal, including 0.5g of protein, 25.1g of carbohydrates, 0.6g of fat, 24mg of phosphorus, 53mg of VC53mg, 19mg of magnesium, 100μg of carotene, 299mg of potasium, 52mg of calcium.吃霍桑的方法是什么？山楂可以用山楂蛋糕制作。白色蛋糕装饰有红色山楂，偏爱酸和甜味，尤其是开胃和相关的油腻感。您还可以用蜂蜜制成山楂蜜饯的水果，并在几天后放置。美味可爱。由霍索恩制成的糖果鹰更经典。用一层光滑的糖包裹它们后，咬一口，又甜美，脆脆，然后很美味。如果您想在山楂和黑李子汤中煮一些健康饮料，煮山楂和黑李子，请喝一口以冷却并缓解热量，这特别舒适。 2 recommendEd recipes for hawthorn vegetarian meatballs (328kcal does not include fried calories) [2]: Prepare 100 grams of hawthorn (102kcal), 100 grams of fresh lotus root (47kcal), 100 grams of yam (57kcal), 30 grams of egg white (18kcal), 30 grams of corn starch (104kcal), a little flour, the appropriate石糖，白糖和植物油的量[2]。 *清洗荷花根，山药和山楂，将莲花根和山药剥皮，去除核心和山楂茎，将其蒸成笼子，将其放在盆地中，然后将其捣碎在i -paste中；将石糖磨成细粉，将其放入盆地，然后均匀搅拌，然后制作山楂大小的肉丸； *将油放入锅中，加热，单独炸肉丸，将其放在盘子上，然后将其放在盘子上； *在锅中加水，煮沸，加入apropria少量的面粉并煮沸，加入淀粉，我用薄淀粉钩，倒入肉丸中，然后撒上白糖。热点：所有卡路里值均已舍入。烹饪方法仅供参考，建议根据个人口味进行调整。霍索恩不适合孕妇吃饭，因为霍索恩会引起子宫，并可能导致流产[1]。山楂具有降低血脂的作用。低血脂患者更多地吃山楂会影响他们的健康[1]。在秋季秋季期间，我们将享受霍桑带来的美味和健康。我希望每个人都喜欢这种红色的小水果，并使其成为我们健康的绝佳助手。合理地对应于成分，获得科学饮食，实现平衡的营养并满足潘涅的身体！文章中的菜肴将在食堂式的小吃摊上推出，因此请保持专注！参考文献[1]Etables，果实和瓜可以治愈疾病“由Ge Jing Tianjin科学技术出版社编辑。2013[2]“中国食品版本，第6版，第1版，第1卷” [M] [M]。